曾听人说过一句话！“大多数人不是死于疾病，而是死于无知。”感觉这句话还是很有哲理的，如果我们对疾病更加重视，对身体更加了解，多去做检查，及时了解我们身体的状况的话，肯定不会因为疾病的原因，而让我们英年早逝！ 那么，我们应该多久进行一次体检呢？体检多久做一次比较好？赶紧来看看“嘉乐医疗”给大家的答案吧！

关于体检的频率一直都是我们关注的焦点，其实有很多医生都提出正常人体检的时间不宜过长，当然也不能太短（毕竟随随便便体检一次都要发好几百），这里体检时间的长短一般以时间来划分！通常我们都分为3个阶段！！！

第一阶段！！

一般来说40岁之前的人只需要一年进行一次体检即可，这样能够对自己的身体起一种督促作用，同时也能够让自己清楚的知道身体的好坏。

第二阶段！！

50岁之后的中老年人，我们就要选择半年或者是一年做一次体检啦，因为在50岁之后人的身体素质开始下降，身体各个部位都已经出现了衰老的症状，因此有部分疾病会悄然而至，在这个时候选择半年做一次体检，能够有效的避免疾病的恶化，降低自己生病的几率，同时也可以让中老年人通过体检来知道自己到底哪些方面做得并不够好，改善自己的不良作息习惯以及饮食习惯。

第三阶段！！

对于一些年纪比较小30岁之前的年轻人，你可以选择一年半或两年进行一次体检。由于身体素质相对较好，间歇时间可能相对较长。毕竟，很多人并没有出现明显的疾病症状。如果体检频率太高，不仅浪费金钱，而且检查的效果基本相同。

人在不同的阶段！身体素质也有所不通，所以我们体检的间歇时间也不同。体检是现在大多数人用来预防疾病的方法。通过各种指标的测量，正常人可以清楚地知道自己哪些方面不正常，哪些方面更好，也可以让每个人都知道如何过健康的生活

当然也有一些年轻人因为年龄较小而没有进行体检。但是他们长期的不良生活习惯导致器官衰竭，最终导致慢性病。事实上，这也是非常不健康的。因此，年轻人也应该加入体检团队，每隔一段时间进行一次体检哦。