众所周知，低血压是血压过低的表现，可导致头晕、手脚无力等明显症状。严重的低血压可能会影响你的健康。低血压的发生通常与营养缺乏、长期劳动、疾病等因素有关。低血压患者需要主动了解自身血压降低的原因，这样才能对症下药，今天给嘉乐医疗给大家整理了一些关于低血压的相关知识，希望能够帮助到各位哦！

引起低血压的常见原因

体质原因

大多数人都有体质性低血压，常见于比较瘦的人，可能有低血压家族史。体质性低血压的人，通常对低血压的耐受性都很好，不会有明显的不适感。对于这类人来说，低血压是一种“良性表现”，不会影响身体健康，患心脑血管疾病的概率也比同龄高血压人群低很多。

身体出现疾病

对于原本血压偏高或正常的人来说，血压突然正常或偏低就需要小心了，因为这意味着身体出了问题。

比如帕金森病、自主神经功能障碍等神经退行性疾病；甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌系统疾病；心血管疾病，如主动脉狭窄、缩窄性心包炎和心力衰竭；还有慢性营养不良疾病，如功能性消化不良和严重的糖尿病，会导致血压突然下降。

药物影响

还有在使用一些药物时，也可能会导致低血压，常见的是降压药物服用过量，或是用于治疗抑郁症、精神失常等作用于神经系统的药物，会影响神经调节功能而出现低血压。

出现低血压后要怎么办？

避免深蹲、多吃蔬菜

老年人应注意预防低血压。平时尽量避免蹲着。从卧位、坐姿变为站姿时，动作要慢，不要急。洗澡时，水温不要过热。平时多吃蔬菜，避免强行排便，也不要憋气提重物，以免增加胸腹部压力。

注意饮食摄入盐水

有低血压，而且又经常出现缺血症状的人，可以适当增加盐和水的摄入量，能增加血浆容量，维持血压水平。但摄入过多的盐，有增加心血疾病的风险，应经医生评估，权衡利弊后应用。

保持运动

保持经常锻炼可以增强体质，促进心肺功能，改善身体供血。暴饮暴食会诱发低血压，所以每餐吃七八分饱就可以了。避免饮酒。酒精的短期效应会扩张血管，降低血压。