血脂高不能吃哪些食物？血脂，做为三高之一经常出现在老年人之中，可能很多人都知道，血脂高不能吃豆腐。其实一下几种食物也是不能食用的哦，赶紧来看看吧！

第一类食物：酒

长期酗酒也会导致高脂血症，这是因为酒精的卡路里含量很高，过度饮酒对血管健康构成极大的威胁。长期过量饮酒还会使脂肪堆积在肝细胞中，这很容易形成脂肪肝。因此，对于高脂血症患者来说，他们需要及时戒酒以避免病情恶化。

第二类食物：甜品

生活中的甜品都是高甜度的食物。除了糖尿病患者应少吃高糖食物外，高脂血症患者还应限制糖的摄入量。这是因为过量的糖会在体内转化为血糖弱。如果不及时使用这些糖分，还将成为胆固醇合成的原料。因此，吃甜品会增加胆固醇水平，导致血脂升高。

第三类食物：芋头

芋头的热量不高，所以受到许多减脂人士的喜爱。但是对于高血脂的人来说，需要尽量少吃芋头，这是因为它含有丰富的淀粉。而淀粉在体内会转化为碳水化合物，导致甘油三酯水平升高，不利于控制血脂稳定。因此，我们要稳定血脂，尽量避免过多的接触芋头。

第四类食物：动物内脏

许多饮酒者都喜欢吃动物内脏之类的食物，如爆炒猪肝、辣椒炒肥肠、爆炒鸡胗等。虽然动物内脏类食物很美味，但其胆固醇含量也极高。经常进食会增加血管中的脂肪含量，容易诱发高脂血症，也会导致血液变粘稠和流速变慢。