吸烟是主动行为，吸二手烟是被动行为。据调查，二手烟对健康造成的损害甚至比主动吸烟者还要严重。在我国，被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童。虽然他们不直接吸烟，但在家庭、公共场所等环境中，他们会吸入体内的二手烟，影响身体健康。

那么，为什么说一个人抽烟，全家遭殃呢？

作为烟草制品，香烟中含有尼古丁、苯、丙酮、铝、一氧化碳、甲醛、焦油、石油、硝酸钾等多种对人体有毒的物质。在吸烟过程中，随着香烟烟雾的飘散，这些有害成分会长期存在于空气和灰尘中，难以散去。它们很容易被同住的家庭成员吸入，造成二手烟危害。

家人吸入的“二手烟”有哪些危害？

首先，会对孕妇和胎儿的正常生长发育造成不良影响

调查数据显示，约90%吸二手烟的孕妇在羊水中能检测到尼古丁等物质，这说明被动吸烟会直接污染宫内环境，影响胎儿的正常分化发育，往往表现为生长迟缓、发育障碍，不利于优生优育。

孕期长期吸二手烟，尼古丁、一氧化碳等有毒气体骚扰胎儿，还会降低准妈妈血氧浓度，胎儿缺氧，造成流产和早产。

其次，会引起儿童疾病，危害家人的记忆

儿童一直是环境污染的最大受害者。因为他们年轻，呼吸的空气比成年人多，所以吸入体内的有害物质也多。容易受到二手烟的影响。

如果被迫长期吸入二手烟，很容易引发儿童哮喘、儿童支气管炎、儿童肺炎等危害儿童健康的疾病。儿童很少有意识地拒绝吸二手烟。因此，作为父母，一定要对孩子的健康负责，尽早戒烟，或者为他们创造一个无烟的环境，保证孩子能够正常的成长发育。

吸二手烟会对大脑造成明显的刺激，使大脑血管硬化，影响大脑的正常功能，从而导致家人智力低下。记忆力下降，尤其是吸烟者本身的记忆力下降情况更糟。

最终会增加患肺癌和冠心病的风险

美国医学研究人员指出，与吸烟者同住的女性患肺癌的几率是普通人的2.6-6倍。可想而知其危害有多大。

吸烟会导致冠心病，二手烟也不例外。长期接触香烟烟雾的家庭成员，通常会因有害物质而出现血脂异常、心肌组织损伤、血压调节障碍等，会增加患冠心病的风险。

与二手烟作斗争最重要的是严格戒烟。如果二手烟环境无法避免，要经常开窗通风，做好室内卫生。同时定期进行肺部检查，确保身体健康。