还记得小时候的梦想，梦想长大，去更远更远的地方吗？ 但现在发现，诗与远方，不过是年少轻狂。 等着我的是没完没了的课，没完成的计划，没完没了的夜……但尽管如此，即使身心疲惫，我们也不敢放下自己的脚步，因为你害怕被社会淘汰 .但是再苦再累也要保护好自己的身体呀！如果熬夜中身体出现了以下迹象！可就千万得注意了！

很多人都会拼搏付出了一辈子！ 总会说：“来吧，再做一遍就好了，在加一会班就好了！每个人都是这样的”。 是的，这个社会的每个人都是这样的，为了生活，为了生存，每个人都在努力。

不过，身体再年轻，总有透支的一天。

毕竟，长期睡眠不足会影响我们身体的新陈代谢，导致猝死的风险。 据有关统计，每年发生“心源性猝死”的人数达54.4万人，猝死的常见原因是情绪激动和疲劳。

若是出现了这4个迹象，可能是猝死前兆哦！那就千万得注意了！！！

迹象一！！！心慌

对于熬夜的人，如果在一段时间经常感觉到心慌、心悸，也就是心跳指数超过正常的60-100次，当达到140次/分时，是会明显的感觉到心跳增加的，这个时候我们就需要注意啦！

 心跳突然增加也可能是心律失常的征兆，是猝死的前兆。 严重时可能引起全身震颤，极大的增加猝死情况。

迹象二！！！浑身乏力

 一段时间内，可能是一个月、几周会出现身体异常的疲惫。感觉做什么事情都没有精神 ，变得很没有力气；同时会伴随有失眠、抑郁等症状，如果出现了这种情况！需要警惕是不是心脏出现了问题，如心肌炎、心肌病等。这也是因为睡眠而导致的猝死前兆哦！

迹象三！！！胸闷、胸痛

 猝死前比较常见症状！那就是胸闷疼痛啦！这种疼痛也被称之为“压榨性疼痛”，是由于我们熬夜导致心脏想供血不足所引发的！

 对于本身有心脏方面疾病的人群，如冠心病，或者是患有某些慢性疾病的人群，如果在长期熬夜后，出现了心脏疼痛，这个时候就一定要注意啦！一旦出现这种胸闷、疼痛、坐立不安的情况！情况如果比较严重 会引发猝死。因此积极就医才是最好的选择。

迹象四！！！头疼、头晕

 在熬夜后总是出现头晕，眼花，或者发生过晕厥；这是因为大脑供血不足导致导致的，如果经常的发生晕厥，以及头晕，是会导致猝死的可能的。

 当长期熬夜的人群出现身体不适时，一定要注意及时就医不要想着“没什么大不了”。但是如果有选择的话，还是尽量不要熬夜，毕竟身体是自己的。

好啦！这里嘉乐医疗最后想更大家说！最好是不要熬夜哦，毕竟身体是自己的，虽然现在我们都在为钱而拼搏，没钱也是万万不能的！但是，如果身体不好，挣再多钱，其实你也没办法花呀！所以，在挣钱的同事，大家也要好好保护自己的身体哦！熬夜是非常伤害身体的，当然通宵就更不能啦！如果平时出现了上述情况，大家就一定要警惕了！