年纪大了，身体的各个器官逐渐退化，如果不经常用脑的话，很容易患上老年痴呆。老年痴呆症是一种出现在老年人身上的疾病，而在病发早期这种疾病被称之为老糊涂，并未获得很多人的重视。随着科技的逐渐进步，大家越来越明白，其实老年痴呆也是可以防范的，今天嘉乐给大家整理了容易引发老年痴呆的几大原因，希望能够帮助到各位哦！

出现老年痴呆的原因有哪些？

1.独居

现在很多老人都不愿跟子女一起住，怕他们嫌弃自己，也怕自己给他们添麻烦，所以选择独居。

有的老人子女都在外地工作，家里常年只有自己一个人，而随着现代化的建设，邻里之间的关系变得越来越淡薄，独居老人几乎没有可以攀谈的对象，交流越来越少，语言表达能力和大脑反应能力也会开始退化，加上一个人承担着生活的苦，不良情绪积攒，是容易患上老年痴呆症的。

2.熬夜

老年痴呆症出现和许多错误习惯有关，例如长时间有熬夜行为，没有掌握正确的睡眠方式来让大脑得到良好调节，会因为睡眠时间不足，长时间大脑负担重加速其衰老。

如果可以纠正坏习惯，做到早睡早起，在充足睡眠的帮助下提高抵抗力，延缓大脑衰老，坚持下来老年痴呆症才能远离。

3.身材肥胖

那你是处在哪个年龄段的人群一旦出现身材超出标准的现象，就对身体产生不利的影响，也会提高自己患三高问题的概率。

老年痴呆症患者的疾病的几率往往跟这些慢性疾病有着紧密的关系，应该控制好自己身材的体重，把自己的三高问题控制在标准范围之内，才是有利于身体健康的。

4.用铝制的容器和锅烹饪食物

饮食中的铝含量与痴呆的发生率和死亡率呈正相关，过量摄入铝盐是老年痴呆症的主要危险因素，因此必须注重制止摄入。

研究解释，铝被人体吸收后损害脑细胞并难以从体内排挤，过量摄入铝会对中枢神经系统造成慢性损害，增添心脏病和心血管疾病的风险，铝的逐渐积累最终导致类似的影像力减退等，而且可导致老年性痴呆。

因此，应该制止用铝制的容器和锅烹饪食物，相反的，应选用不锈钢或铸铁材质的烹饪用具。